2019 এর শুরুতে, ক্রিস হেমসওয়ার্থ সেন্টার নামে একটি অ্যাপ্লিকেশন চালু করেছে এবং স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের কিছু জ্ঞান ভাগ করে নেওয়া শুরু করেছে যা তাকে তার বিখ্যাত হতে সহায়তা করেছে শারীরিক থোর ।



এখন, তিনি সুস্থতার অন্য দিকের দিকে মনোনিবেশ করতে সেন্টার ব্যবহার করতে চান।

সমস্ত পথ ভাইদের ছবি

শুক্রবার, ৩ এপ্রিল, তিনজনের পিতা ইনস্টাগ্রামে ঘোষণা করেছেন যে সেন্টার ডট কমের বাচ্চাদের করোন ভাইরাস মহামারীজনিত সমস্যায় ভুগতে সাহায্য করতে বিশেষভাবে নকশাকৃত নিখরচায়, নির্দেশিত ধ্যান প্রদর্শন করবে।





সর্বাধিক মুম্বি / গেটি চিত্র

'আপনি যদি নিজেকে এমন অনেক পরিস্থিতিতে খুঁজে পান যেমন অনেক লোকের মতো, যেখানে আপনি বাচ্চাদের হোমস্কুল করছেন এবং আপনি খারাপভাবে ব্যর্থ হচ্ছেন - কারণ এটি কোনও সহজ কাজ নয়, এটি একটি খুব, খুব কঠিন কাজ, শিক্ষাদান, ক্রিস একটি ভিডিওতে অনুগামীদের বলেছেন, এবং বিশ্বব্যাপী, সর্বজনীনভাবে শিক্ষকদের প্রতি আমার সীমাহীন, সীমাহীন শ্রদ্ধা রয়েছে এবং আমি তাদের জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাই, ' পোস্ট । 'যদি আপনি এই কাজটি করে থাকেন তবে আমার এক বন্ধু তাদের সাথে এই গাইডেড ধ্যান করার পরামর্শ দিয়েছে।'

তিনি অবিরত: 'এবং আমি ভেবেছিলাম, এটি কাজ করবে না onna আমার বাচ্চারা স্থির বসে থাকতে অ্যালার্জি করে। কিন্তু আমার অবাক করার বিষয়, তারা আসলে করেছিল। এবং এগুলি তাদের শান্ত করেছিল, বাচ্চাদের সৃষ্টি করে, আপনি জানেন, উদ্বেগ এবং চাপ রয়েছে, আমাদের মতো এটি সম্ভবত আরও বেশি কারণ তারা তা বুঝতে পারে না এবং তাদের বোঝানো আমাদের পক্ষে কঠিন। '



ক্রিস বলেছিলেন যে তিনি এবং 'থর: রাগনারোক' পরিচালক তাইকা ওয়েইটি ধ্যানটি বর্ণনা করবেন এবং যোগ করেছেন যে, সেন্টার ডট কমতে ঘুমের দৃশ্যধারণের বিকল্প এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা অনুশীলনও প্রদর্শিত হবে। ক্রিয়াকলাপগুলি 4 থেকে 10 বছর বয়সের শিশুদের জন্য নির্দিষ্টভাবে লক্ষ্যযুক্ত।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

আপনি যদি আমার মতো হন এবং বাচ্চাদের পুরো সময় বাড়িতে রাখেন এবং আপনাকে আয়া, শিক্ষক, পিতা-মাতা, নৃত্য প্রশিক্ষক, ক্লাউন ইত্যাদি ইত্যাদি খেলতে চলেছেন এবং আস্তে আস্তে আপনার চুলগুলি টেনে আনতে পারেন তবে এর কোনও মূল্য খুঁজে পেতে পারেন। পরের সপ্তাহ থেকে @ সেন্ট্রিফিট আমার দ্বারা বর্ণিত বাচ্চাদের মেডিটেশন এবং ভিজ্যুয়ালিয়েশনগুলি চালু করবে এবং @ টাইকাওয়াইটিটি আমাদের এপ্রিল 5 এর আগে সেন্টার ডটকম (অ্যাপগুলিতে নয়) এ 6 সপ্তাহের বিনামূল্যে ট্রায়াল সাইন আপ করুন

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন ক্রিস হেমসওয়ার্থ (@ ক্রিশেমসওয়ার্থ) এপ্রিল 3, 2020 পিএমটি পিএমটি তে 5:51 এ

অনুযায়ী প্রতিদিনের চিঠি , সেন্টারের ছয় সপ্তাহের পরীক্ষার সময়কালের মধ্য দিয়ে ধ্যানগুলি নিখরচায় থাকবে, যার পরে দামটি একমাসে $ 19.99 এ চলে যায়।

মেল রিপোর্ট করে, সেন্টারের মাধ্যমে ক্রিস প্রতিটি ব্যবহারকারীকে 'একটি স্বাস্থ্যকর দেহ, শক্তিশালী মন এবং সুখী জীবন বিকাশ করতে সহায়তা করার স্বার্থে খাবার পরিকল্পনা, workout ধারণা এবং বিভিন্ন ধরণের সহায়তার প্রস্তাবও দেয়।'

মধু বু বু পরে মায়ের পরে

ক্রিস এবং তার স্ত্রী, এলসা পাটাকি , একটি 7 বছরের কন্যা ভারত, এবং ভাগ করুন যমজ ছেলে , ত্রিস্তান এবং সাশা, যারা তাদের 18 তম জন্মদিন 18 মার্চ উদযাপন করেছেন।

ইনস্টাগ্রাম, এলসায় তাদের শুভ জন্মদিনের শুভেচ্ছা স্বীকৃত এটি একটি বাচ্চা হওয়ার জটিল সময়, পোস্ট করে: 'শুভ জন্মদিন আমার ছেলেরা, এই পৃথিবীতে আরও এক বছর। এগুলি অনিশ্চিত সময় এবং সহজ নয়, তবে আমি আশা করি আপনার এবং আপনার প্রজন্ম দৃ be় হবে এবং উন্নত ভবিষ্যতের জন্য লড়াই করবে। প্রতিদিন আমাকে কী ভালবাসা তা শেখানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। '

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

শুভ জন্মদিন আমার ছেলেরা, এই জীবনে আরও এক বছরের জন্য, যার জন্য আপনি দৃ be় হতে চলেছেন। এগুলি সহজ সময় নয় তবে আপনার এবং আপনার প্রজন্মের প্রতি আমার সমস্ত আশা আছে। প্রতিদিন ভালবাসা আমাকে শেখানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। শুভ জন্মদিন আমার ছেলেরা, এই পৃথিবীতে আরও এক বছর। এগুলি অনিশ্চিত সময় এবং সহজ নয়, তবে আমি আশা করি আপনি এবং আপনার প্রজন্ম দৃ strong় হবে এবং উন্নত ভবিষ্যতের জন্য লড়াই করবে। প্রতিটি দিন প্রেম কি আমাকে শেখানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন এলসা পাটাকি (@elsapatakyconfender) 18 মার্চ, 2020 সকাল 4:24 am পিডিটি