গ্রীষ্মের সাথে প্রায় পুরোদমে, অ্যালিসা মিলানো উষ্ণ, উষ্ণ, উষ্ণ দেখছে এবং উহ, 'মনোমুগ্ধকর' জীবনযাপন করছে।



12 ই জুন, 45 বছর বয়সী এই অভিনেত্রী ইনস্টাগ্রামে একটি চিত্র ভাগ করেছেন যা তাকে বিকিনি শীর্ষ এবং উচ্চ কোমরের বিকিনি বোতামে দেখিয়েছিল। তিনি কেবল তার প্রিয় ডক ব্লক সানস্ক্রিনের সুপারিশ করার জন্য স্ন্যাপ পোস্ট করেছিলেন, যা তিনি বলেছেন যে তিনি 'সামান্য অবসন্ন'।

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

এটি কোনও প্রদত্ত বিজ্ঞাপন নয়, কেবল একটি সুপারিশ। আমি এটি শেয়ার করতে চেয়েছিলাম যে আমি @ ডকব্লকসন সানস্ক্রিন চেষ্টা করেছি এবং আমি কিছুটা আচ্ছন্ন হয়েছি। টুইটার



একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন অ্যালিসা মিলানো (@ মিলানো_লেসা) জুন 12, 2018 সকাল 9:44 এ পিডিটি

যে চিত্রটিতে তিনি দাবি করেছেন যে এটি কোনও বিজ্ঞাপন নয়, সানগ্লাস এবং নীল রঙের টু-পিস পরা অবস্থায় অ্যালিসা পুল পুল লাউঞ্জ করে। অগ্রভাগে সানস্ক্রিন দেখা যায়।



সত্যই, যদিও, পণ্যটি ছবির নক্ষত্র নয় - অ্যালিসার ফিট শরীর! তবে এই মুহুর্তে পৌঁছানো সহজ ছিল না, দুজনের মা বলেছেন।

'যেহেতু আমার সময় এত সীমিত, তাই কাজ করে যাওয়া এবং আকারে থাকার বিষয়ে আমার দর্শনটি খুব অল্প সময়ের মধ্যেই সবচেয়ে বেশি অর্জন করে। এবং আমাকে সর্বদা নিশ্চিত করা দরকার যে আমি কিছু সম্পাদন করছি, 'তিনি শেপ ম্যাগাজিনকে বলেছেন। 'আমি জিমে যাওয়ার চেয়ে সকালে আমার ছেলেকে পার্কে এবং সকালে ফিরে যেতে পারি more এটি আমার কার্ডিও প্রবেশ করার সঠিক উপায়! আমি তাঁর সাথে সময় কাটাতে এবং একই সাথে নিজেকে আরও সক্রিয় করতে চাই ''

মিডিয়াপঞ্চ / আরএক্স / শাটারস্টক

তিনি আরও বলেছিলেন যে সে 'বেশ পরিষ্কার' খায় - তবে নিজেকে সীমাবদ্ধ করে না।

'আমি সবসময় বলতে পছন্দ করি,' কম খান, বেশি বাঁচুন। ' সব কিছুতেই সংযম. আমি বেশ পরিষ্কার খেতে পছন্দ করি তবে আমি সপ্তাহে কয়েকবার নিজেকে স্ফীত হতে দিই, 'সে বলেছিল। 'আমরা সপ্তাহে একবার খেতে বাইরে যাব এবং রবিবারে আমার ঘরে রান্না করা ইতালিয়ান ডিনার হয় তবে এর চেয়ে বড় জিনিস আমি যত্নবান না। আমি ভাল খাবারগুলি পছন্দ করি যেখানে আপনি প্রাকৃতিক উপাদানগুলির স্বাদ নিতে পারেন, তাই আমার প্রাতঃরাশের জন্য ওটমিল খাওয়া হবে, এবং মধ্যাহ্নভোজটি সাধারণত একটি সুস্বাদু সালাদ হয়। রাতের খাবারের জন্য, আমি সত্যিই মাছ পছন্দ করি। আমি এটি শাকসব্জি দিয়ে গ্রিল করি - এটি সম্ভবত আমার প্রিয় খাবার! '